| INICIO DEL 2010: MOMENTO DE INVERTIR EN SVITA |
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EN EL AÑO 2010 SVITA AGREGA VALOR A LOS GIMNASIOS
El mundo moderno ha adquirido un ritmo de vida tecnológicamente tan complejo o avanzado que ha llenado al hombre y a la mujer de hoy de actividades laborales sedentarias, las cuales han desencadenado en un incremento considerable de los índices de obesidad de la población mundial y sensiblemente en los países latinoamericanos creando una alta demanda de información orientada hacia el incremento de la actividad física y sobre la necesidad de modificar los hábitos nutricionales. Es aquí donde SVITA logra sincronizar perfectamente dentro de los programas de aquellos gimnasios que han logrado visualizar cuál es la tendencia actual en materia de obesidad y hacia dónde se dirige el gimnasio moderno, que lejos de ser un centro para la escultura corporal se convierte en un centro deportivo de salud. Por ello, NASHER, C.A. dentro de su programa permanente de actualización e investigación ha logrado desarrollar y adaptar el Sistema SVITA a las exigencias mundiales sobre las mejores prácticas para el combate de la obesidad, facilitando en solo tres pasos un método aplicable en cualquier gimnasio: 1) Proyección del Video SVITA para educar, motivar e informar sobre qué es la Obesidad, sus consecuencias y la forma de alcanzar un peso saludable, duradero y para siempre; 2) Uso de los equipos e instrumentos necesarios para la toma de medidas antropométricas fundamentales para la evaluación de la Composición Corporal de los individuos bajo condiciones de sobrepeso y obesidad, y, para el diagnostico de los factores de riesgos asociados a las desviaciones de tales parámetros; y, 3) Aplicación del “Software” Experto Médico-Nutricional SVITA, el cual permite realizar un cuestionario completo a los individuos sobre sus antecedentes personales y familiares, así como de sus hábitos nutricionales y estilos de vida, para diagnosticar factores de riesgos asociados a la obesidad utilizando para ello un PDA (“Personal Digital Assistant”), el cual al sincronizarse con una computadora personal permite generar el reporte de Resultados SVITA, de gran utilidad y satisfacción para los usuarios a un gimnasio.
NASHER y el Sistema SVITA resumen a continuación tres artículos recopilados de la Web que permiten enfocar la atención hacia qué se está haciendo en Latinoamérica a nivel de gimnasios para lograr enfrentar la obesidad y el sobrepeso y qué se ofrece a los usuarios como valor agregado para ayudarlos a mejorar su estado de salud y prevenir enfermedades convirtiendo a los gimnasios en centros deportivos de salud. Los invitamos a leer: 1) Cinco (5) Pasos Dirigidos Hacia La Salud Y El Bienestar 2) El Boom de los Centros Médicos Deportivos y la Salud a toda Máquina 3) Lo Que No Se Consume Se Deposita CINCO (5) PASOS DIRIGIDOS HACIA LA SALUD Y EL BIENESTAR Sabemos que la salud es una condición indispensable para que las personas, las familias, las comunidades y el país en general puedan tener una buena calidad de vida. Se puede decir que es la pieza clave para un desarrollo personal y nacional. No obstante, los problemas de salud están avanzando cada vez con mayor rapidez, debido en parte a una escasa cultura sobre una sana nutrición, así como a la falta de compromiso por parte de las personas para practicar ejercicio físico. Es por esta razón que países como México, están presentando el programa denominado 5 Pasos por su Salud, para Vivir Mejor:
(www.todoensobrepesoyobesidad.org/obesi2/servlet/CtrlVerArt)
EL BOOM’ DE LOS CENTROS MÉDICOS DEPORTIVOS Y LA SALUD A TODA MÁQUINA A pesar de que los gimnasios ofrecen lo último en aparatos y tratamientos, la tendencia más significativa está en ser verdaderos centros médicos deportivos cuyo principal objetivo es vender una vida sana. La salud dejó de ser preocupación de unos pocos para convertirse en un nuevo estilo de vida. La actividad física, el deporte, una dieta balanceada y la armonía corporal son ahora prioridades para muchas personas, que han descubierto en su propio cuerpo el tesoro más preciado. Esto ha desatado una serie de innovaciones en los centros de acondicionamiento físico para poner en primer plano sus características de brindar bienestar y belleza a los usuarios.
(www.saludyesteticaencolombia.com)
LO QUE NO SE CONSUME SE DEPOSITA La cantidad de alimentos que se consume y no se gasta se deposita en forma de grasa. Esto conlleva a dos problemas que son: Aumento de la cantidad de grasa acumulada y distribución anormal de la misma. La consecuencia de esto es la aparición de la Obesidad y sus enfermedades asociadas. Ahora bien, si lo que deseamos es obtener es una buena calidad de vida necesitamos obtener un balance calórico negativo, es decir, provocar que el gasto energético diario supere al ingerido o consumido. Esto se logra en definitiva conociendo cuales son los valores normales de grasa que debe acumular nuestro organismo, cambiando nuestros hábitos de vida y realizando ejercicio en forma periódica. El ejercicio es el responsable de devolverle a nuestro organismo el balance necesario para su buen funcionamiento, ya que los excesos de grasa son gastados o consumidos gracias al: 1. Incremento en el gasto energético 2. Perdida de tejido adiposo 3. Aumento del masa o tejido muscular 4. Reducción del tejido adiposo visceral (el mas tóxico y dañino para el organismo) 5. Aumento del metabolismo en reposo Mientras mas concienticemos al público sobre estos beneficios más serán vistos los gimnasios como centros de salud. www.saludactual.cl/ejercicio/grasa.php Por ultimo, NASHER y SVITA, presentan un extracto de la página oficial de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que puede servir de ilustración a los dueños y encargados de gimnasios sobre qué recomienda esta reconocida organización mundial para ayudar a la población, a saber:
1) ¿Cómo reducir la carga de obesidad y sobrepeso? 2) La estrategia de la OMS para prevenir el sobrepeso y la obesidad
Léase a continuación un extracto de un artículo de la Organización Mundial de la Salud sobre la obesidad: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/ ¿CÓMO REDUCIR LA CARGA DE OBESIDAD Y SOBREPESO? La obesidad, el sobrepeso y las enfermedades relacionadas con ellos son en gran medida evitables. A nivel individual, las personas pueden: * Lograr un equilibrio energético y un peso normal. * Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y cambiar del consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas. * Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y frutos secos. * Reducir la ingesta de azúcares. * Aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de actividad física regular, de intensidad moderada, la mayoría de los días). Para reducir el peso puede ser necesaria una mayor actividad. La puesta en práctica de estas recomendaciones requiere un compromiso político sostenido y la colaboración de muchos interesados, tanto públicos como privados. Los gobiernos, los asociados internacionales, la sociedad civil, las organizaciones no gubernamentales y el sector privado tienen funciones fundamentales que desempeñar en la creación de ambientes sanos y en hacer asequibles y accesibles alternativas dietéticas más saludables. Esto es especialmente importante para los sectores más vulnerables de la sociedad (los pobres y los niños), cuyas opciones con respecto a los alimentos que consumen y a los entornos en los que viven son más limitadas. Las iniciativas de la industria alimentaria para reducir el tamaño de las raciones y el contenido de grasas, azúcares y sal de los alimentos procesados, incrementar la introducción de alternativas innovadoras, saludables y nutritivas, y reformular las actuales prácticas de mercado podrían acelerar los beneficios sanitarios en todo el mundo. LA ESTRATEGIA DE LA OMS PARA PREVENIR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD La Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud, adoptada por la Asamblea de la Salud en 2004, describe las acciones necesarias para apoyar la adopción de dietas saludables y una actividad física regular. La Estrategia pide a todas las partes interesadas que actúen a nivel mundial, regional y local, y tiene por objetivo lograr una reducción significativa de la prevalencia de las enfermedades crónicas y de sus factores de riesgo comunes, y en particular de las dietas poco saludables y de la inactividad física. La labor de la OMS en materia de dieta y actividad física es parte del marco general de prevención y control de las enfermedades crónicas que tiene el Departamento de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud, cuyos objetivos estratégicos consisten en: fomentar la promoción de la salud y la prevención y control de las enfermedades crónicas; promover la salud, especialmente entre las poblaciones pobres y desfavorecidas; frenar e invertir las tendencias desfavorables de los factores de riesgo comunes de las enfermedades crónicas, y prevenir las muertes prematuras y las discapacidades evitables debidas a las principales enfermedades crónicas. Esta labor es complementada por la del Departamento de Nutrición para la Salud y el Desarrollo, cuyos objetivos estratégicos consisten en fomentar el consumo de dietas saludables y mejorar el estado nutricional de la población a lo largo de toda la vida, especialmente entre los más vulnerables, para lo cual proporciona apoyo a los países para que elaboren y apliquen programas y políticas nacionales intersectoriales de alimentación y nutrición que permitan hacer frente a la doble carga de enfermedades relacionadas con la nutrición y contribuir a la consecución de los Objetivos de Desarrollo del Milenio. (http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/)
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